SmeTu NABOSO
- Vendula Machová
- 6. 5. 2022
- Minut čtení: 1
Aktualizováno: 13. 5. 2022
Narozeniny se blíží! Těšíte se?
MY MOOOOOOOC!!!!!
Oživíme prostor krásné muzejní zahrady....
Doufáme, že se potkáme v co největším počtu.
"Je bosa chůze zdravá?" Co myslíte? Odpověď vám dá skvělá přednášející Michaela Matoušková..
Jóga pro děti i dospělé pod vedením zkušené lektorky Blanky Sulimové.
Pojďte si vyzkoušet cvičení těla i ducha v klidném prostředí muzejní zahrady
A co dalšího je připraveno na narozeniny pro děti?
Výtvarný workshop pod vedením výtvarného oddělení ZUŠ Tachov
Malování na obličej
Výroba bosých žabek
Večer se můžete těšit na koncerty, nejen pro děti.
A koho uslyšíme?
Tomáš Kunžwart - jazz alternative
Kecka a Pecka - noise rock
JazzJam ElectroHouse - Dj + saxofon
Úžasná akce! Bosá chůze je skutečně fascinující téma, které zaslouží hlubší pozornost. Věděli jste, že pravidelná chůze naboso aktivuje reflexní body na chodidlech a posiluje svaly nohou způsobem, který obutí nedokáže nahradit? Výzkumy ukazují, že lidé chůzí naboso zlepšují propriocepci - schopnost vnímat polohu svého těla v prostoru. Tento smysl je klíčový pro rovnováhu a koordinaci pohybu. Zajímavé je, že naše chodidla obsahují více než 200 000 nervových zakončení, což z nich činí jednu z nejcitlivějších částí těla. Moderní obuv bohužel často omezuje přirozené fungování chodidel, což může vést k oslabení svalů a změnám v chůzi. Dokonce i krátké období chůze naboso denně může přinést významné zdravotní benefity. Doporučuji všem milovníkům přírodního přístupu k pohybu, aby si pořídili kvalitní úložný…